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標題: 公民健康素養(yǎng)66條(連載) [打印本頁]
作者: 邵武疾控中心 時間: 2023-8-14 17:07
標題: 公民健康素養(yǎng)66條(連載)
公民健康素養(yǎng)66條(連載)
第六十四條:搶救觸電者時,要首先切斷電源,不要直接接觸觸電者。
核心知識
⑴ 在施救觸電者之前,首先做好自我防護。
⑵ 千萬不要直接接觸觸電者的身體,防止救助者發(fā)生觸電。
健康行為
⑴ 搶救觸電者時,在確保自我安全的前提下,立即關閉電源。
⑵ 用不導電的物體如干燥的竹竿、木棍等將觸電者與電源分開。
⑶ 正確使用家用電器,不超負荷用電,不私自接拉電線。
⑷ 不用潮濕的手觸摸開關和插頭。
⑸ 遠離高壓線和變壓器。
⑹ 雷雨天氣時,不站在高處,不在樹下避雨,不打手機,不做戶外運動。
第六十五條:發(fā)生火災時,用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生;撥打火警電話119。
核心知識
⑴ 突遇火災時,如果無力滅火,應迅速逃生,不要顧及財產。
⑵ 用潮濕的毛巾或者衣襟等物捂住口鼻,采用盡可能低的姿勢,有秩序地撤離現(xiàn)場。
⑶ 進入商場、賓館、影院等公共場所,應先熟悉安全通道。
健康行為
⑴ 火災會產生炙熱的、有毒的煙霧,逃生時不要大喊大叫。
⑵ 發(fā)生火災不要乘坐電梯、不要選擇跳樓。
⑶ 家庭配備家用滅火器、應急逃生繩、簡易防煙面具、手電筒等火災逃生用品。
⑷ 發(fā)現(xiàn)火災,應立即撥打119 火警電話報警。
第六十六條:發(fā)生地震時,選擇正確避震方式,震后立即開展自救互救。
核心知識
⑴ 地震時,身處平房或低層樓房,應迅速跑到室外空曠處。
⑵ 身處樓房高層,要迅速躲在堅固的家具旁、承重墻的內墻角或開間小的房間。
⑶ 室外要避開高大建筑物、玻璃幕墻、立交橋、高壓電線等易發(fā)生次生災害的地方。
⑷ 地震被埋,可用磚頭、鐵器等擊打管道或墻壁發(fā)出求救信號。
⑸ 震后救護傷員時,要立即清理口鼻異物,保持呼吸道通暢。
健康行為
⑴ 地震時,遠離門窗、外墻、陽臺。
⑵ 不要跳樓,不要使用電梯。
⑶ 地震被埋,要堅定生存信念;保存體力,不要大喊大叫。
⑷ 震后不要立即返回建筑物內,以防余震發(fā)生。
來源:福建省疾病預防控制中心《公民健康素養(yǎng)66條——核心知識與健康行為》學生版和成人版
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