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標(biāo)題: 日常生活中，普通民眾應(yīng)該如何預(yù)防呼吸道傳染病？ [打印本頁]
作者: 邵武疾控中心 時間: 2024-1-16 09:14
標(biāo)題: 日常生活中，普通民眾應(yīng)該如何預(yù)防呼吸道傳染�。�
呼吸道傳染病高發(fā)季您打疫苗了嗎?
目前呼吸道傳染病高發(fā)，特別是甲型流感、乙型流感、新冠病毒和支原體肺炎等多種呼吸道疾病的混合感染，這讓百姓難免心生不安。國內(nèi)外的實踐均證明，接種疫苗是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟有效的預(yù)防手段之一。當(dāng)前流行的呼吸道疾病中，流感、新冠、肺炎球菌感染都有相應(yīng)類型的疫苗，流感疫苗在全球、我國已經(jīng)使用數(shù)十年，科學(xué)研究和接種實踐均充分證明，流感疫苗是安全的、有效的，也是一種成熟的疫苗。接種流感疫苗可以有效減少感染，即使感染了，也可以減少發(fā)病，即使發(fā)病了也可以減輕疾病的嚴(yán)重程度。為了您和家人健康，疾控中心建議您和家人及時到城區(qū)各接種點接種流感等相應(yīng)疫苗。
日常生活中，普通民眾還應(yīng)該如何預(yù)防呼吸道傳染病？
建議民眾能夠了解常見呼吸道疾病的一些基本防控知識，采取科學(xué)的預(yù)防方法，能夠有效降低感染風(fēng)險。
1.科學(xué)佩戴口罩。公眾如果前往環(huán)境密閉、人群密集的場所，乘坐公共交通工具或者前往就醫(yī)時，建議佩戴口罩，并注意及時更換。
2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。在咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾或者手肘遮住口鼻;接觸電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施，咳嗽或打噴嚏后，要洗手或者進行手部的清潔。
3.養(yǎng)成健康的生活方式。日常生活中要注意保持充足睡眠、充分的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強身體素質(zhì)，提高身體抵抗力。
4.做好自我健康監(jiān)測。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道感染癥狀，建議盡量居家休息，避免前往人群密集的場所。如果確需出行，要注意佩戴好口罩，以防將疾病傳播給其他人。
作者: 12250125 時間: 2024-4-16 13:15
出門戴好口罩
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