公民健康素養(yǎng)66條（連載）

邵武疾控中心

公民健康素養(yǎng)66條（連載）

第四十六條：科學(xué)就醫(yī)，及時就診，遵醫(yī)囑治療，理性對待診療結(jié)果。

核心知識

⑴ 選擇適宜、適度的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)，有效防治疾病、維護健康。

⑵ 生病要及時就診，早診斷、早治療，避免延誤治療的最佳時機，這樣既可以減少疾病危害，還可以節(jié)約看病的花費。

⑶ 醫(yī)學(xué)所能解決的健康問題是有限的，公眾應(yīng)當(dāng)正確理解醫(yī)學(xué)的局限性，理性對待診療結(jié)果。

健康行為

⑴ 選擇合法醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)，不到無資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)。

⑵ 遵從分級診療，避免盲目去大醫(yī)院就診。

⑶ 就醫(yī)時要攜帶有效身份證件、既往病歷及各項檢查資料。

⑷ 如實向醫(yī)生陳述病情，配合醫(yī)生治療，遵從醫(yī)囑按時按量用藥。

⑸ 有病不要亂求醫(yī)，不要輕信偏方，更不要相信封建迷信。

第四十七條：合理用藥，能口服不肌注，能肌注不輸液，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素。

核心知識

⑴ 用藥要遵循“能不用就不用，能少用就不多用；能口服不肌注，能肌注不輸液”的原則。

⑵ 注射或輸液時，確保“一人一針一管”。

⑶ 任何藥物都有不良反應(yīng)，用藥過程中如有不適要及時咨詢醫(yī)生或藥師。

健康行為

⑴ 購買藥品要到合法的醫(yī)療機構(gòu)和藥店，處方藥必須憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師處方購買。

⑵ 服藥前要檢查藥品有效期，禁止使用過期藥品。

⑶ 一旦誤服、誤用藥物，要及時攜帶藥品及包裝就醫(yī)。

⑷ 使用抗生素，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范、合理使用。

第四十八條：戴頭盔、系安全帶，不超速、不酒駕、不疲勞駕駛，減少道路交通傷害。

核心知識

⑴ 遵守交通規(guī)則可以降低道路交通事故的發(fā)生率，減輕駕乘人員在事故中受的傷害。

⑵ 較低的血液酒精含量或藥物濃度，同樣也會增加交通事故風(fēng)險。

⑶ 疲勞駕駛可顯著增加嚴重交通事故風(fēng)險。

健康行為

⑴ 重視道路交通安全，嚴格遵守交通規(guī)則。

⑵ 戴頭盔、系安全帶、不超速、不酒駕、不疲勞駕駛。

⑶ 兒童乘坐私家車時，應(yīng)使用與兒童年齡、身高、體重相適應(yīng)的安全座椅。

⑷ 駕駛員連續(xù)駕駛2 小時應(yīng)休息一次。

　　　　 來源：福建省疾病預(yù)防控制中心《公民健康素養(yǎng)66條——核心知識與健康行為》學(xué)生版和成人版