公民健康素養(yǎng)66條（連載）

邵武疾控中心

公民健康素養(yǎng)66條（連載）

第五十五條：關(guān)注健康信息，能夠獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息。

核心知識(shí)

⑴ 日常生活中，要有意識(shí)地關(guān)注健康信息。

⑵ 健康信息能自覺應(yīng)用于日常生活，維護(hù)和促進(jìn)自身及家人健康。

健康行為

⑴ 獲取健康信息，優(yōu)先選擇政府、衛(wèi)生健康行政部門、衛(wèi)生健康專業(yè)機(jī)構(gòu)、官方媒體等正規(guī)途徑獲取。

⑵ 對(duì)于各種途徑傳播的健康信息能夠判斷其科學(xué)性和準(zhǔn)確性，不輕信、不盲從。

⑶ 遇到健康問題時(shí)，能夠積極主動(dòng)地利用現(xiàn)有資源獲取相關(guān)正確信息。

第五十六條：能看懂食品、藥品、保健品的標(biāo)簽和說明書。

核心知識(shí)

⑴ 食品標(biāo)簽標(biāo)示應(yīng)包括食品名稱、配料表、凈含量和規(guī)格、生產(chǎn)者和（或）經(jīng)銷者的名稱、地址和聯(lián)系方式、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期、貯存條件、食品生產(chǎn)許可證編號(hào)、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)代號(hào)及其他需要標(biāo)示的內(nèi)容。

⑵ 食品強(qiáng)制標(biāo)示的核心營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈉。

⑶ 藥品的標(biāo)簽分為內(nèi)標(biāo)簽和外標(biāo)簽。

⑷ 保健食品標(biāo)簽和說明書不得有明示或者暗示治療作用以及夸大功能作用的文字，不得宣傳療效作用。

健康行為

⑴ 不購買“三無”食品、藥品和保健品，即無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證（或生產(chǎn)許可證）以及無生產(chǎn)廠家。

⑵ 購買非處方藥認(rèn)準(zhǔn)“OTC”標(biāo)識(shí)。

⑶ 購買甲類非處方藥須在藥店執(zhí)業(yè)藥師或藥師指導(dǎo)下購買和使用。

第五十七條：會(huì)識(shí)別常見的危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物。

核心知識(shí)

⑴識(shí)別常見的危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)是保護(hù)自身安全的關(guān)鍵。

⑵ 常見的危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)包括高壓、易燃、易爆、劇毒、放射、生物安全等。

⑶ 危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)只起提醒和警告作用，它本身不能消除任何危險(xiǎn)。

健康行為

⑴遠(yuǎn)離標(biāo)有危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)區(qū)域。

⑵不在標(biāo)有危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)的地方玩耍。

　　　　　 來源：福建省疾病預(yù)防控制中心《公民健康素養(yǎng)66條——核心知識(shí)與健康行為》學(xué)生版和成人版