公民健康素養(yǎng)66條（連載）

邵武疾控中心

公民健康素養(yǎng)66條（連載）

第六十一條：尋求緊急醫(yī)療救助時撥打120，尋求健康咨詢服務(wù)時撥打12320。

核心知識

⑴ 需要緊急醫(yī)療救助時，撥打120 急救電話求助。

⑵ 12320 是政府設(shè)置的公共衛(wèi)生公益熱線，是衛(wèi)生健康系統(tǒng)與社會、公眾溝通的一條通道。

健康行為

⑴ 120 電話接通后，要準(zhǔn)確報告病人所在的詳細(xì)地址、主要病情，以便救護(hù)人員作好救治準(zhǔn)備，同時留下呼救者姓名及電話號碼。

⑵ 在有人看護(hù)病人的情況下，最好安排人員在住宅門口、交叉路口、顯著地標(biāo)處等候，引導(dǎo)救護(hù)車的出入，爭取搶救時間。

⑶ 生活中遇到衛(wèi)生政策信息和健康防病知識問題，公眾可通過12320進(jìn)行咨詢。

第六十二條：發(fā)生創(chuàng)傷出血量較多時，應(yīng)當(dāng)立即止血、包扎；對懷疑骨折的傷員不要輕易搬動。

核心知識

⑴ 受傷出血，應(yīng)立即止血，以免出血過多損害健康甚至危及生命。

⑵ 處理出血傷口時，要做好個人防護(hù)，避免直接接觸血液。

⑶ 對懷疑骨折的傷員進(jìn)行現(xiàn)場急救時，在搬移前應(yīng)當(dāng)先固定骨折部位。

健康行為

⑴ 小的傷口只需簡單包扎即可止血。

⑵出血較多時，應(yīng)立即采取直接壓迫止血法止血。

⑶ 如果傷口有異物，異物較小時，要先將異物取出。

⑷ 異物較大、較深時，不要將異物拔出，在止血同時固定異物，盡快就醫(yī)。

⑸ 搶救傷勢嚴(yán)重者，在現(xiàn)場急救的同時，撥打120急救電話。

第六十三條：遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，會進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

核心知識

⑴ 心肺復(fù)蘇可以在第一時間恢復(fù)傷病員呼吸、心跳，挽救傷病員生命。

⑵ 心肺復(fù)蘇主要用于搶救心肌梗死等危重急癥以及觸電、急性中毒、嚴(yán)重創(chuàng)傷等意外事件造成的呼吸心跳驟停傷病員。

⑶ 心肺復(fù)蘇有三個步驟，依次是胸外心臟按壓，開放氣道，人工呼吸。

健康行為

⑴ 胸外心臟按壓深度至少5 厘米，按壓頻率至少100 次/ 分鐘，連續(xù)按壓30 次。

⑵ 進(jìn)行口對口人工呼吸（嬰兒口對口鼻）時，吹氣時間1 秒鐘，連續(xù)吹2 口氣。

⑶ 30 次胸外按壓，2 次人工呼吸，為1 個循環(huán)。連續(xù)做5 個循環(huán)，然后判斷傷病員有無呼吸。如無，再進(jìn)行新的循環(huán)。

　　　　　　　　 來源：福建省疾病預(yù)防控制中心《公民健康素養(yǎng)66條——核心知識與健康行為》學(xué)生版和成人版