夏季寶寶吹空調，家長不可不知的五大常識！

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　夏天天氣炎熱，空調成為廣大家長不可或缺的選擇。因為不開空調的話，寶寶稍微活動一下，不一會兒的功夫就汗流浹背，而且容易中暑。但是，寶寶由于抵抗力較弱，吹空調也需要加以注意。

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以下五大常識，家長朋友不可不知！

　　一、空調吹風口不能對著寶寶

　　空調的吹風口一般風力強勁，冷氣勁兒也足。而寶寶皮膚較稚嫩，體溫調節(jié)相對較差。雖然將寶寶放在吹風口處可以讓寶寶瞬間感覺到?jīng)鏊��?/font>

　　有的家長還反映，寶寶汗流浹背時，把他抱到風口處，他都很開心的一直笑呢。但是這種做法是極其錯誤的，容易使寶寶感冒，誘發(fā)頭痛，傷害寶寶的身體健康。家長們一定記得不能直接將寶寶抱到空調風口處!家長可以將空調風向調整為左右風向，避免空調風直接吹響寶寶。

　　二、空調溫度設置在27℃左右

　　根據(jù)調查顯示，27℃是最適宜人體的溫度。如果溫度過低，雖然可以讓寶寶瞬間涼爽，卻也容易讓寶寶嗆到冷氣；而如果溫度過高，又不能起到防暑的效果。另外，家長們可以在傍晚時分多帶寶寶出去走走，有助于寶寶更好地適應室內(nèi)室外的溫差。

　　三、睡前一個小時關空調

　　空調雖好，但吹空調的時間過久，卻也對寶寶的身體有傷害。為什么睡前一個小時關空調？那是因為寶寶的體溫調節(jié)中樞尚未發(fā)育完全，體溫調節(jié)能力差，吹空調太久容易導致呼吸系統(tǒng)疾病。需要注意的是，家長們關閉空調后不要馬上開窗，等溫度略升高一些再開窗。

　  四、準備一盆水和一杯水

　　家長們都知道，空調房里空氣干燥，呆久了容易口干舌燥，對于身體水分調節(jié)不如我們的寶寶更是如此！因此，要記得給寶寶適當補充水分。同時，可以放置一盆水增加空氣濕度。

　　五、房間經(jīng)常通風換氣

　　很多家長夏季由于開空調，經(jīng)常忘記給房間通風換氣，這其實危害是極其大的！人長時間呆在久不通風的房間里，不僅容易生悶氣，而且二氧化碳濃度會升高，滋生細菌，使人感染疾病。寶寶相對抵抗力較弱，更需特別注意。而其實，10分鐘的時間就可以使一間80平米的房子換一次氣，短短數(shù)十分鐘就換來健康，何樂而不為呢？