邵武市心理學會心理學科普公益行第5期

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        安全感，這個看似輕而易舉的詞，在很多孩子的生活中卻成為一座高不可攀的山。我們常說，家是避風的港灣，是靈魂的歸宿。但事實上，有些家庭，卻成了孩子們心靈的荒漠，甚至無法給予他們最基本的安全感。

1.孩子缺失安全感的原因？

        邵武市心理學會心理學科普公益行第5期由邵武市實驗小學30年教齡的家庭教育指導師、情緒疏導師、婚姻家庭咨詢師廖曉琳老師為大家?guī)�來一場父母訓練課堂。
0-3歲是孩子安全感建立的關鍵期和穩(wěn)定期
        從精神分析的理論上來說，0-1歲的孩子正處于心理發(fā)育階段的口欲期，在這個階段，孩子需要完成信任感的建立，從而養(yǎng)成希望的品質。也就是當孩子餓了、渴了、哭了，如果媽媽可以給予及時的回應，孩子就會對媽媽產生很強的信任感，覺得我的愿望總會被滿足，這就是希望品質的建立。這些在嬰兒期希望品質建立的比較牢固的孩子，在成人期的表現(xiàn)具有較強的安全感、樂觀，相信未來有希望，對周圍人的信任度也會較高。
3-6歲母嬰關系可以不那么緊密
        在孩子3-6歲的階段，父母需要給孩子提供高質量的陪伴來給孩子帶來安全感，減少分離給孩子帶來的安全感缺失。在孩子安全感還在建立的這個階段減少生活空間、環(huán)境的變化，盡量保障穩(wěn)定的生活環(huán)境和人際關系。
6-12歲過度融合、控制
        親子關系是一個微妙的關系，父母和孩子最佳的關系和距離是可緊可松，孩子需要，父母在，孩子不需要，父母可以放。親子關系避免過度的融合與控制，給彼此留有空間。

2.安全感的缺失對一個孩子的影響是什么？

焦慮、恐懼、依賴都有可能來自于安全感的缺失。
人際關系方面的影響
        當孩子缺乏安全感，很難建立良好且穩(wěn)定的人際關系，會在人際交往中受挫，疑心重重，難以信任他人導致人際關系的種種困擾。
個性出問題
        安全感的缺失會讓孩子缺乏自信，容易形成可疑、敏感、極端的個性，從而導致人際關系的緊張和工作的不順利等人生困難。

3.父母該怎么做能幫助孩子建立安全感？

        父母可以多關心孩子、和孩子呆在一起，提供高質量陪伴、多聽聽孩子內心的想法，和孩子一起探討各自的觀點，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點和進步的部分，用積極的語言回應和反饋，和孩子形成一個穩(wěn)定的關系。
夫妻關系穩(wěn)定
        夫妻關系的穩(wěn)定也是給孩子安全感的重要基礎，即使夫妻之間有沖突，也不要在孩子面前吵架，而是私下處理。通常，在孩子面前顯示恩愛的一側，這會讓孩子覺得自己的家庭很幸福，自然也不會缺少安全感。
夫妻之間秀恩愛
        父母想給孩子建立安全感，首先父母本身需要穩(wěn)定自我，當雙方都是情緒穩(wěn)定的人，并且可以彼此提供良好的情緒價值，在孩子面前落落大方的展現(xiàn)對彼此的愛，孩子的內心會被影響，從而穩(wěn)定，建立牢固的安全感，身心也會因此而更加美好。