人有三分之一的時間要在床上度過,但是有很多人并不注意睡眠質(zhì)量,許多人常常哀叫“脖子疼的要命”或是“肩膀要斷掉了”,其實這些癥狀往往與不佳的睡眠質(zhì)量相關(guān)。睡眠這個事,沒有百分之百的標準,每個人的體感都不完全一樣,有些人為了睡個好覺,可能已經(jīng)換過N個枕頭和床墊了。不過,相比于枕頭,這動輒上千上萬的床墊更換起來,對大部分人來說還是挺心疼的,不如一次性選擇一個適合自己的好床墊。每個人的體感不完全一樣,所以每個人適合的床墊也不盡相同,今天小編就來詳細給大家介紹一下各類材質(zhì)的床墊,讓你來對號入座,看看自己適合哪種。
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2016-2-18 16:11 上傳
不舒服的床墊帶來最大的問題,是第二天起來腰疼、腰酸。為什么會腰疼腰酸呢?其實主要就是床墊過軟、過硬或者壓力不均造成的。所以床墊的選擇就是應(yīng)對這幾個問題。床墊的形狀上基本都是一樣的,主要考慮的就是床墊材質(zhì)的軟硬和透氣性之類的問題。現(xiàn)在市面上床墊的材質(zhì)大致可以分以下4種:棕、彈簧、記憶棉、乳膠。 一. 棕 棕床墊的原料和我們小時候睡的棕綁床差不多,材質(zhì)偏硬,基本和硬板床沒有什么區(qū)別。棕的賣點在于采用了天然的材料,環(huán)保透氣。而硬是優(yōu)點還是缺點就因人而異了,喜歡軟床的人可能沒辦法適應(yīng),但是對于不習慣較柔軟床墊的人,棕材質(zhì)應(yīng)該是個不錯的選擇,有些老人和兒童也比較適合偏硬的床墊。
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由于棕最大的優(yōu)勢在于天然環(huán)保,因此大家在選購的時候一定要問清楚是否是全棕床墊。有些品牌喜歡將棕和其他材質(zhì)放在一起,棕可能只是是其中很薄的一層,那環(huán)保性就差了很多。另外也要了解選用了何種粘合劑。比較好的品牌會采用天然的乳膠而不是膠水作為粘合劑,這樣基本不會有什么異味,也不會破壞棕天然環(huán)保的特性。
這款床墊采用的是天然乳膠粘合,沒有異味,加上棕也是天然環(huán)保的材料,整個床墊的環(huán)保性不錯。床墊的材質(zhì)偏硬,適合正在長脊椎的青少年使用,厚度為13cm,不是很厚,有些高箱床也適用。
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二. 彈簧 彈簧應(yīng)該算是現(xiàn)在床墊的主流材質(zhì)了,也有很多種類,比較好的是獨立彈簧和獨立袋裝彈簧。獨立彈簧床墊由數(shù)個彈簧連結(jié)排列而成,獨立支撐,能單獨伸縮。一方在床上翻身等,另一方不會受很大的干擾。獨立袋裝彈簧則把每個獨立彈簧用布袋隔離,抗干擾能力比獨立彈簧更強。 彈簧床墊的優(yōu)點在于軟硬程度的選擇非常廣泛,有相當柔軟一睡下去就陷下去的那種,也有比較硬類似硬板床的那種。甚至有些商家還將一面做成軟的,一面做成硬的,以適合不同時期的需求。各種品牌,各種不同層次的價格,選擇性很廣。 如果睡眠時比較容易受對方干擾的童鞋,推薦喜臨門優(yōu)眠X8531:
喜臨門作為中國床墊比較知名的品牌,品質(zhì)各方面都不錯。該床墊是獨立袋裝彈簧設(shè)計,抗干擾能力強,對方翻身起床等基本感受不到。這款床墊還做了左右分體設(shè)計,左右兩邊一邊偏軟一邊偏硬,可以選擇自己喜歡的硬度來睡。這款床墊的側(cè)面選用了3D的透氣面料與乳膠配合,形成一個透氣系統(tǒng),透氣性好,不過缺點是價格比一般的彈簧床墊要貴。
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三.記憶棉 記憶棉對溫度敏感,當人睡在記憶棉上,床墊可自行感應(yīng)人體溫度而記住各部位獨特形狀,從而紓緩身體與床墊接觸瞬間產(chǎn)生的壓力,起到支撐身體的作用。躺上去的瞬間,如同被床墊貼身包裹。不過為了有更好的睡眠體驗,記憶棉床墊不能鋪席子或羊毛墊,更不能放置電熱毯等電器設(shè)備,在冬夏兩季使用時,可能稍有不便。 記憶棉代表性品牌是美國的泰普爾(Tempur),它是最早研制出記憶棉材質(zhì)的,并且將記憶棉冠名為tempur。所以在選購的時候要注意有些商家會說他們是tempur,這里說的是記憶棉材質(zhì),而非tempur品牌,千萬不要掉入語言陷阱哦。
Tempur是記憶棉的代表品牌,它們家的慢回彈的效果極佳,反彈的速度要比一般的品牌要慢好幾倍。無論仰躺還是側(cè)睡,都與脊柱緊密貼合,抗干擾能力更優(yōu)于獨立袋裝彈簧,很多網(wǎng)友都表示躺上去就不想下來了。不過缺點是價格非常昂貴,活動也比較少。這款感溫系列的產(chǎn)品價格相對較便宜,軟硬也適中,適合大部分人。
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四. 乳膠 乳膠也是比較昂貴的材質(zhì)。除了擁有和記憶棉相同的完全貼合脊柱,抗干擾優(yōu)點外,因為它是天然的材質(zhì),防螨抗菌,所以它的價格比記憶棉更貴。乳膠的支撐力比較好,并且比記憶棉軟,不生螨蟲,透氣性也很好。雖然柔軟,但是不會一躺上去就整個陷進去了。如果乳膠床墊躺上去完全陷下去,那說明這個床墊支撐力不夠,不是一個好產(chǎn)品。大家可以想象下,乳膠床墊就是無數(shù)個小彈簧組成的彈簧床墊,它是既柔軟又有支撐力的。
金可兒為很多高級酒店提供了床墊,這款就是七星級酒店款,小編某位朋友今年去迪拜住某七星酒店時候,就跟小編描述過,那張床是自己睡過最舒服的床,完全不想出去玩,只想睡到天荒地老,雖說這款床墊價格很高,不過對比七星酒店那淡季都要1萬多1晚的價格,覺得把它扛回家也不是那么難了。
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天然乳膠的優(yōu)點上面已經(jīng)說過了,這款床墊可以貼合人體曲線,睡感舒適,既柔軟又有支撐力側(cè)面采用了格子圖案,簡約大氣。
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最后,小編還有個提醒,選購床墊還是到實體店比較好,每個人的皮膚、肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)都和別人不一樣,在沒有嘗試之前,你永遠無法斷定自己是否適合某款床墊,就算有統(tǒng)計數(shù)字,你也無法知道你是那適合它的百分之八十,還是不適合它的百分之二十,更何況,床墊的軟硬度并沒有一個數(shù)字可以來精確描述。還是應(yīng)該自己去實體店,用習慣的睡姿躺在床墊上,翻身幾次,仰臥、俯臥,再側(cè)臥,時間至少十分鐘。躺的時候留意肩背、臀部和足后跟的下陷程度,感受腰部的支撐。不要在疲勞的時候去,人累的時候,躺什么上都會覺得舒服。一切以合適的支撐和舒服為準,不管它是否感溫、是否根據(jù)你的形狀變化。
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另外,床墊不能使用一輩子,也需要定期更換。最好的床墊也只能使用最多20年,再加上床墊不方便晾曬,容易積聚螨蟲,南方的天氣也容易發(fā)霉。如果損壞了,應(yīng)該馬上換新的,不然會影響睡眠,脊椎的健康。
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