|
樓主
黑枸杞的功效與作用如下:
1、黑枸杞是枸杞的一種,具有枸杞的滋補功效,黑枸杞近幾年發(fā)現(xiàn),多為野生,滋補功效比紅枸杞強。
2、黑枸杞含有大量的花青素,比藍莓還高,是目前發(fā)現(xiàn)的花青素含量最高的食物;ㄇ嗨厥欠浅:玫奶烊豢寡趸瘎,能清除體內(nèi)自由基,美容養(yǎng)顏抗衰老,它的抗氧化效果是維生素C的20倍。
3、花青素對眼睛也有好處,花青素能促進眼睛黑子質(zhì)的合成。
4、黑枸杞含糖量低,糖尿病病人也可以使用。
5、紅枸杞成人每天20左右,黑枸杞成人每天3-5克就夠了。
總結(jié):黑枸杞不單是枸杞的一種,更是花青素含量最高的食物,經(jīng)常服用滋補養(yǎng)生,美容養(yǎng)顏抗衰老。
黑枸杞.jpg (378.73 KB, 下載次數(shù): 7)
下載附件
保存到相冊
2017-2-21 15:47 上傳
黑枸杞泡水顏色.jpg (114.55 KB, 下載次數(shù): 8)
下載附件
保存到相冊
2017-2-21 15:47 上傳
黑枸杞泡水顏色2.jpg (145.08 KB, 下載次數(shù): 1)
下載附件
保存到相冊
2017-2-21 15:47 上傳
花青素之王.jpg (252.16 KB, 下載次數(shù): 5)
下載附件
保存到相冊
2017-2-21 15:47 上傳
野生黑枸杞.jpg (425.81 KB, 下載次數(shù): 2)
下載附件
保存到相冊
2017-2-21 15:47 上傳
野生黑枸杞介紹.jpg (397.72 KB, 下載次數(shù): 6)
下載附件
保存到相冊
2017-2-21 15:47 上傳
祼裝50克.jpg (476.25 KB, 下載次數(shù): 1)
下載附件
保存到相冊
2017-2-21 15:47 上傳
|
|